Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Spanie w upale może powodować niewygodne, spocone noce. Niezależnie od tego, czy pocisz się w nocy, czy w naturalny sposób rozgrzewasz, zasypianie i zasypianie może być trudniejsze, jeśli twoje ciało nie może się ochłodzić. Jest to niezwykle ważne, ponieważ podstawowa temperatura ciała odgrywa integralną rolę w jakości snu.
Konsekwentny brak snu może wywołać irytację i pogorszyć funkcje poznawcze. Niewystarczająca ilość snu niekorzystnie wpływa na układ odpornościowy i może sprawić, że będziesz bardziej podatny na choroby, takie jak cukrzyca i choroby serca.
Jednym ze sposobów, aby zapewnić sobie chłodniejszy sen, jest wybór odpowiednich prześcieradeł. Niektóre arkusze, na przykład flanelowe lub akrylowe, mogą generować dodatkowe ciepło. Inne nie wchłaniają ani nie rozpraszają wilgoci, przez co czujesz się spocony i gorący.
Prześcieradła chłodzące eliminują te problemy, ponieważ są wykonane z tkanin zaprojektowanych w celu zmniejszenia ciepła ciała lub odprowadzenia wilgoci.
Jak wybraliśmy
Zestawy prześcieradeł na tej liście są wykonane z tkanin wolnych od toksyn, które generują i utrzymują niższą temperaturę ciała.
Przyjrzeliśmy się niezamawianym recenzjom internetowym konsumentów z wielu witryn sprzedaży i wybraliśmy tylko zestawy arkuszy zawierające znacznie więcej doskonałych recenzji niż negatywnych.
Wzięliśmy również pod uwagę reputację i zasady każdego producenta, wybierając przejrzystych sprzedawców, którzy zapewniają gwarancje, gwarancje lub przyjazne konsumentom zasady dotyczące zwrotów.
Firma Healthline nie otrzymała zapłaty ani nie wpłynęła na promowanie żadnego z produktów z tej listy.
Słowo o cenie
Chociaż nie są tak drogie jak materace chłodzące, cena arkuszy chłodzących może nadal być znaczną kwotą. Mając to na uwadze, podjęliśmy świadomy wysiłek, aby zaoferować zestawy arkuszy w różnych budżetach, od niedrogich po warte zaszczytu. Podane ceny dotyczą zestawów arkuszy w rozmiarze królowej. Nasz przedział cenowy jest wymieniony jako:
- $ = poniżej 75 $
- $$ = $75–$150
- $$$ = ponad 150 USD
Najlepsze ogólne arkusze chłodzące
Zestaw arkuszy Slumber Cloud Stratus
Cena: $$$
Kluczowe cechy:
- wykonane z bawełny o gęstości 300 splotów i opracowanej przez NASA wiskozy Outlast (włókna regulujące temperaturę Outlast pomagają tym arkuszom wchłaniać, przechowywać i uwalniać ciepło, co może powstrzymać pocenie się)
- producent oferuje 60-dniowy okres próbny i bezpłatną wysyłkę
Uwagi: Te prześcieradła nie są głębokimi kieszeniami i mogą pomieścić tylko materace o głębokości do 15 cali. Dodatkowo zestawy podwójnych i podwójnych prześcieradeł XL zawierają tylko jedną poszewkę zamiast dwóch.
Kup online arkusze Slumber Cloud Stratus.
Komfortowe przestrzenie Coolmax Odprowadzające wilgoć łóżka chłodzące
Cena: $
Kluczowe cechy:
- niedrogie
- wykonane z odprowadzającej wilgoć mikrofibry poliestrowej (wielu użytkowników twierdzi, że zapewnia znaczący efekt chłodzący i redukuje gorące spanie i nocne poty)
- miękkie, hipoalergiczne i odporne na blaknięcie
- producent oferuje 100-procentową gwarancję, 30-dniową polisę zwrotu oraz darmową wysyłkę
Rozważania: Niektórzy twierdzą, że elastyczna opaska, która przytrzymuje prześcieradło na materacu, nie jest wystarczająco mocna, aby utrzymać go mocno na miejscu bez odskakiwania.
Kup Comfort Spaces Coolmax Odprowadzające wilgoć łóżka chłodzące online.
Najlepsze chłodzące arkusze lniane
Zestaw pościeli DAPU Pure Linen
Cena: $$
Kluczowe cechy:
- wykonany w 100% z lnu pozyskiwanego w sposób przyjazny dla środowiska
- myte w kamieniu dla uzyskania miękkości i błyszczącego wykończenia (wielu użytkowników twierdzi, że z czasem stają się bardziej miękkie)
- znaczące zdolności pochłaniania wilgoci i mogą wchłonąć 20 procent swojej wagi wilgoci, zanim staną się wilgotne
- Certyfikat OEKO-TEX standard 100 (gwarancja, że cały zestaw prześcieradeł, w tym tkanina, gumka i wszelkie inne części, jest całkowicie wolny od toksyn i szkodliwych substancji)
- producent oferuje 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy
- użytkownicy często chwalą tego producenta za doskonałą obsługę klienta
Uwagi: Len nie jest tak miękki jak wysokiej jakości perkal lub satyna bawełniana. Jeśli szukasz bardzo miękkiego wyglądu zamiast teksturowanej, chrupiącej, te prześcieradła mogą Ci się nie podobać. Ponieważ są wykonane z francuskiej tkaniny, niektórzy użytkownicy są zaskoczeni, gdy dowiadują się, że te arkusze są produkowane w Chinach, a nie we Francji.
Kup zestaw pościeli DAPU Pure online.
Najlepsze arkusze chłodzące z eukaliptusa lub tencelu
Zestaw arkuszy Olive + Crate Tencel
Cena: $$
Kluczowe cechy:
- całkowicie naturalny, wykonany z włókien pochodzących wyłącznie ze zrównoważonych źródeł drewna
- użytkownicy twierdzą, że są wysoce oddychające, pozostają chłodne w dotyku przez całą noc i mają doskonałą zdolność odprowadzania wilgoci
- bardzo miękka w dotyku
- hipoalergiczne, dzięki czemu stanowią doskonałą naturalną alternatywę dla prześcieradeł poliestrowych
Uwagi: Kilku użytkowników zauważyło, że arkusze te mają tendencję do rozdzierania się na szwach. Jednak użytkownicy twierdzą również, że producent bardzo szybko wymienia zgrane lub postrzępione arkusze w dowolnym momencie po zakupie.
Kup zestaw arkuszy tencel Olive + Crate online.
Najlepsze bambusowe arkusze chłodzące
BAMPURE 100% Organiczne Bambusowe Arkusze
Cena: $$
Kluczowe cechy:
- w przeciwieństwie do wielu arkuszy wiskozy z bambusa, są one wytwarzane w procesie wolnym od chemikaliów
- Certyfikat OEKO-TEX standard 100 (gwarancja, że cały zestaw prześcieradeł, w tym tkanina, gumka i wszelkie inne części, są całkowicie wolne od toksyn i szkodliwych substancji)
- użytkownicy twierdzą, że są bardziej oddychające niż większość prześcieradeł bawełnianych lub poliestrowych i zapewniają miękki, chłodzący komfort przez całą noc
Rozważania: Niektórzy użytkownicy wspominali, że te arkusze z czasem się rozciągają i tracą swój kształt. Mogą również łatwo plamić.
Kup online BAMPURE w 100% organiczne arkusze bambusowe.
Cosy House Collection Luksusowy zestaw pościeli bambusowej
Cena: $
Kluczowe cechy:
- 60% sztucznego jedwabiu pochodzenia bambusowego i 40% mikrofibry pochłaniającej wilgoć
- antybakteryjne i hipoalergiczne, dzięki czemu są doskonałym wyborem dla osób uczulonych na kurz, roztocza czy pyłki
- odporny na plamy i zmarszczki
Uwagi: Arkusze te należy prać na zimno i suszyć na małym ogniu, aby uniknąć kurczenia się.
Kup luksusową bambusową pościel z kolekcji Cosy House online.
Najlepsze arkusze odprowadzające wilgoć
Oryginalne arkusze skórki brzoskwini
Cena: $$
Kluczowe cechy:
- wykonana z oddychającej mikrofibry odprowadzającej wilgoć, sportowej tkaniny zapewniającej wydajność
- użytkownicy twierdzą, że znacznie zmniejszają lub eliminują nocne poty i gorące spanie
- każdy zestaw arkuszy, od bliźniaka do króla Kalifornii, kosztuje tyle samo
- dostępne w 24 kolorach i wzorach
- mają kieszenie, które są wystarczająco głębokie, aby pomieścić większość materacy z poduszkami
Uwagi: Niektórzy użytkownicy wspominali, że gumka na prześcieradle rozkłada się lub pęka w ciągu kilku miesięcy.
Kup oryginalne arkusze skórki brzoskwini online.
Najlepsze chłodzące arkusze perkalowe
Zestaw pościeli Peru Pima
Cena: $$
Kluczowe cechy:
- bawełna perkalowa jest lekka, oddychająca i ma antypoślizgowy, kruchy dotyk, który chłodzi skórę
- Liczba splotów 415 i wykonana w 100% z wysokiej jakości peruwiańskiej bawełny pima
- trwały i całkowicie naturalny, z certyfikatem OEKO-TEX (całkowicie wolny od toksyn i szkodliwych substancji)
- są objęte 30-dniową gwarancją
Uwagi: Podobnie jak wszystkie bawełniane prześcieradła perkalowe, mają one tendencję do marszczenia się. Nie są też głęboką kieszenią i nie zmieszczą się łatwo na poszewce poduszki lub głębokim materacu.
Kup zestaw pościeli Peru Pima online.
Najlepsze chłodzące arkusze satynowe
Zestaw arkuszy Den Design w Kalifornii
Cena: $
Kluczowe cechy:
- 100-splotowa, całkowicie naturalna bawełna, z eleganckim, satynowym wykończeniem i miękkością w dotyku
- użytkownicy konsekwentnie wspominają, jak chłodzenie i wygoda są te arkusze
- Użytkownicy doceniają również całkowicie naturalny, wolny od chemikaliów materiał
- są dostępne w 30 kolorach i wzorach
Uwagi: Niektórzy użytkownicy uważają, że poszewki na poduszki są skąpe i nie pasują do dużych poduszek.
Kup zestawy arkuszy California Design Den online.
Najlepsze chłodzące prześcieradła bawełniane
CGK Unlimited 100% bawełniane prześcieradła
Cena: $
Kluczowe cechy:
- wykonane w 100% z długich ciętych włókien bawełnianych (w przeciwieństwie do krótkich włókien długie włókna tworzą bardziej miękki, trwały materiał, który jest oddychający i chłodzący)
- prześcieradło z gumką ma trwałą gumkę, która nie podjedzie, nawet jeśli śpisz niespokojnie
Uwagi: Podobnie jak wszystkie bawełniane prześcieradła, mogą się one znacznie marszczyć. Ponadto niektórzy użytkownicy wspominali, że blakną w praniu.
Kup online prześcieradła 100% bawełny CGK Unlimited.
Najlepsze ultra miękkie arkusze chłodzące
Zestaw arkuszy do regulacji temperatury SleepSmart w stodole ceramiki
Cena: $$$
Kluczowe cechy:
- połącz bawełnę z wytrzymałymi włóknami, aby pomóc utrzymać niską temperaturę
- odprowadza wilgoć
- użytkownicy zachwycają się tym, jak miękkie są w dotyku, a niektórzy twierdzą, że prześcieradła miękną podczas prania
- Certyfikowany przez Fair Trade i produkowany z etycznymi, bezpiecznymi praktykami pracy
Uwagi: Użytkownicy wspominali, że te arkusze łatwo się brudzą.
Kup online zestawy arkuszy regulujących temperaturę SleepSmart Pottery Barn.
Zestaw pościeli Mellanni
Cena: $
Kluczowe cechy:
- 100-procentowa szczotkowana mikrofibra poliestrowa (bardzo miękka przy skórze)
- pochłaniające wilgoć i hipoalergiczne
- są objęte dożywotnią gwarancją producenta i 100-procentową polityką zwrotu
- są dostępne w 43 kolorach i wzorach
Uwagi: Jeśli potrzebujesz wyjątkowo głębokich kieszeni na prześcieradle, będziesz musiał kupić droższą wersję tego produktu. Ponadto niektórzy użytkownicy wolą włókna naturalne od produkowanego poliestru.
Kup zestawy pościeli Mellanni online.
Najlepsze w stosunku do ceny
Zestaw arkuszy Target Smart Cool z mikrofibry
Cena: $
Kluczowe cechy:
- poliestrowe arkusze z mikrofibry zapewniają znaczne chłodzenie i odprowadzanie wilgoci w przystępnej cenie
- bardzo miękkie i mają głębokie kieszenie
- hipoalergiczny
Uwagi: Ponieważ są zaprojektowane tak, aby mieć głębokie kieszenie, prześcieradła te mogą być zbyt luźne na niektórych materacach.
Kup online Arkusze z mikrofibry Target Smart Cool.
Najlepsze zaszaleć
Zestaw luksusowych blach miedzianych SHEEX
Cena: $$$
Kluczowe cechy:
- arkusze poliestru, miedzi i spandeksu są oddychające, odprowadzają wilgoć i pochłaniają zapachy
- zaprojektowany, aby promować wentylację i znaczne wydzielanie ciepła
- uwalniają jony miedzi, które zmniejszają utleniacze w organizmie, według producenta (nie możemy uzasadnić tego twierdzenia, ale użytkownicy uważają je za bardzo chłodzące, miękkie i luksusowe w dotyku)
- odporny na zmarszczki
Uwagi: Niektórzy ludzie nie lubią elastycznego spandeksu. Inni wspominali, że odplamiacze mogą plamić te prześcieradła.
Kupuj luksusowe arkusze miedziane SHEEX online.
Czego szukać w arkuszach chłodzących
Niezależnie od budżetu, chcesz, aby prześcieradła Cię ochłodziły, czuły się świetnie i przetrwały bez zrywania się z upływem czasu. Przed zakupem należy wziąć pod uwagę:
Łatwość użycia
Jeśli kochasz bawełnę i len, ale nie znosisz zmarszczek, pamiętaj, że większość naturalnych tkanin wymaga prasowania.
Zdecydowaną większość sprzedawanych obecnie arkuszy można prać w pralce i suszyć. Należy jednak zwrócić uwagę na ustawienia temperatury zalecane przez producenta. Niektóre arkusze mogą blaknąć lub kurczyć się podczas prania lub suszenia na gorąco.
funkcje
Należy zwrócić szczególną uwagę na zastosowany materiał. Mikrowłókno poliestrowe odprowadza wilgoć i jest hipoalergiczne, ale ma tendencję do mechacenia się.
Bawełna i len to naturalne, oddychające tkaniny, ale mogą być zbyt cienkie. Przed zakupem dokładnie sprawdź nieprzezroczystość i wytrzymałość bawełnianych i lnianych prześcieradeł.
Pytania, które należy zadać podczas zakupów pościeli
- Czy te prześcieradła będą wygodne dla dwóch osób, jeśli jedna lub obie są gorącymi lub niespokojnymi śpiochami?
- Jak bezpieczna jest gumka na prześcieradle?
- Jak dokładnie te arkusze generują niższe temperatury?
- Czy są hipoalergiczne?
- Czy znikną, zmechażą się lub rozerwą?
- Jaka jest gwarancja producenta?
- Czy istnieją koszty wysyłki związane z pierwotnym zakupem lub zwrotami?
- Gdzie są wykonane te arkusze i skąd pochodzą ich materiały?
- Czy pochodzą od znanego i zaufanego producenta, który może pochwalić się pozytywnymi recenzjami klientów?
Jak zachować spokój podczas snu
Aby naprawdę spać spokojnie, musisz zwracać uwagę na środowisko snu i nawyki związane ze stylem życia.
Aby Twoje łóżko było tak fajne, jak to tylko możliwe, pomyśl o zakupie chłodzącej poduszki i, jeśli pozwala na to budżet, chłodzącego materaca, a także chłodzącej prześcieradła.
Utrzymuj możliwie jak najchłodniejszy pokój dzięki klimatyzacji, wentylatorowi sufitowemu lub otwierając okna, gdy temperatura powietrza na zewnątrz jest niska.
Duże nawilżacze z zimną mgiełką mogą wprowadzać chłodną wilgoć do pomieszczenia.
Niektóre nawyki związane ze stylem życia mogą podnosić temperaturę ciała. Zawierają:
- jedzenie gorących, pikantnych potraw
- picie napojów alkoholowych
- palenie papierosów lub waporyzacja
Na wynos
Jeśli masz skłonność do spania w upale lub pocenia się w nocy, możesz skorzystać z prześcieradła chłodzącego.
Arkusze chłodzące mogą pochłaniać i rozpraszać ciepło ciała. Niektóre odprowadzają wilgoć z ciała, zmniejszając uczucie lepkości spowodowane gorącym snem.
