Z miłością obserwujesz, jak Twoje dziecko spokojnie drzemie (w końcu!), Kiedy nagle zauważysz, że się trzęsie. Możesz pomyśleć, że drobne drgania, które widzisz u swojego dziecka, są odpowiedzią na sen. Możesz się martwić, że to jakiś rodzaj napadu.
Ale poczekaj, ponieważ naukowcy uważają teraz, że wiele z tych drgawek faktycznie przyczynia się do rozwoju zdolności motorycznych Twojego dziecka.
Co to za drżący sen?
Chociaż może się tak nie wydawać, gdy budzisz się w środku nocy po raz czwarty, dzieci w rzeczywistości dużo śpią. Możesz liczyć na około 14 do 17 godzin w ciągu 24 godzin.
Spędzisz część tego czasu marząc o tym, by te godziny następowały po sobie, a przez część po prostu obserwować sen dziecka. Dla czystej przyjemności.
To wtedy prawdopodobnie zauważysz, że Twoje dziecko drży podczas snu. Oto poprawny termin określający drgawki: mioklonie senne (dzięki językowi greckiemu: myo dla mięśni i clonus za drganie).
Ogólnie te drgania są całkowicie normalne. W rzeczywistości niektórzy badacze uważają teraz, że te drgawki miokloniczne pomagają dzieciom przekształcić ich podstawowe ruchy w ruchy skoordynowane.
Istnieją dwa rodzaje drgań podczas snu:
- Drgania miokloniczne spowodowane nagłymi skurczami mięśni. Jest to znane jako pozytywne mioklonie.
- Drgania miokloniczne spowodowane rozluźnieniem mięśni. To jest negatywny mioklonie.
Jeśli kiedykolwiek byłeś na skraju snu i nagle poczułeś szarpnięcie ciała, zaskakujące cię, to doświadczyłeś formy mioklonii - hipnagogicznego szarpnięcia. Inny typ mioklonii, który prawdopodobnie znasz? Czkawka.
Co powoduje drżenie podczas snu?
Najpierw trochę o różnych etapach snu. Istnieje pięć różnych etapów snu: cztery fazy snu NREM (non-rapid eye movement) i jedna faza REM (szybki ruch gałek ocznych).
Sen REM pojawia się po przejściu organizmu przez cztery etapy NREM i jest najgłębszym etapem snu. Charakteryzuje się szybkimi ruchami oczu, snami i prawie całkowitym paraliżem ciała. Z wyjątkiem drgań.
Postęp rozwojowy
Niektórzy badacze uważają, że drgania podczas snu REM to coś więcej niż bezsensowny skurcz lub ruch związany ze snami. Połączyli te przypadki drżenia dziecka podczas snu z rozwojem sensomotorycznym.
Oznacza to, że kiedy śpiące dziecko drga, tak naprawdę aktywują obwody w rozwijającym się mózgu. Badania na zwierzętach sugerują, że aktywacja tych obwodów uczy mózg niemowląt o ich kończynach i tym, co mogą z nimi zrobić. Potraktujcie to jako przetwarzanie danych sensorycznych i mapowanie pewnego rodzaju układu sensomotorycznego.
Co ciekawe, badania na ssakach i ptakach pokazują, że we wczesnym okresie rozwoju występuje dużo snu REM. To skłoniło naukowców do myślenia o tych skurczach jako sposobie synchronizacji rozwijających się struktur i wzmacniania połączeń neuronowych.
Badanie z 2020 roku pokazuje, że w każdym wieku drgania pojawiają się zwykle w seriach w odstępach 10 sekund lub krótszych. Gdy Twoje dziecko się rozwija, możesz zauważyć zmianę wzorców drgań.
Może istnieć związek między tym, co drga podczas snu, a nowymi umiejętnościami, które wykazuje dziecko. Na przykład możesz zauważyć drżenie szyi podczas snu u swojego małego dziecka, a także rozwijającą się zdolność podtrzymywania główek podczas snu.
Za kilka miesięcy Twoje dziecko zacznie sięgać po różne rzeczy. Zgodnie z oczekiwaniami zaczyna się wtedy wzmożone drganie nadgarstków i palców.
Kiedy drżenie podczas snu jest problemem?
W niektórych przypadkach, gdy drgawki były szczególnie wyraźne, rodzice zabierali do szpitala całkowicie zdrowe niemowlęta na ocenę. Skąd więc wiesz, czy drgawki podczas snu Twojego dziecka są normalną częścią rozwoju lub sygnalizują coś, o co powinnaś się martwić?
Oto prosty wskaźnik. Jeśli drganie ustaje natychmiast po przebudzeniu, jest to prawdopodobnie nieszkodliwe drgawki miokloniczne. Nie będą kontynuowane, gdy dziecko nie śpi.
Jeśli Twoje dziecko odczuwa drganie lub sztywnienie po przebudzeniu, możesz mieć do czynienia z napadami padaczkowymi, takimi jak:
- Dziecięce skurcze. Rozpoczynają się między 2 a 12 miesiącem życia. Zobaczysz kilka szarpnięć, po których nastąpi usztywnienie.
- Łagodne rodzinne drgawki noworodków. Te zaczynają się w ciągu pierwszych kilku dni życia. Zwykle zatrzymują się w wieku od 6 do 9 miesięcy.
- Drgawki gorączkowe. Mają one miejsce podczas choroby, czemu towarzyszy gwałtowny wzrost temperatury.
- Padaczka. Zaburzenia epileptyczne mogą również powodować drgawki.
Zwróć się do lekarza ze swoimi obawami, jeśli czujesz, że istnieje inna przyczyna drgawek Twojego dziecka. Jeśli możesz, zbierz ruchy na wideo, aby Twój dostawca mógł zobaczyć przykłady podczas ich oceny.
Na wynos
Na podstawie badań robotów naukowcy znajdują poparcie dla pomysłów, że drgania są sposobem programowania mózgu. Kiedy drgania są naśladowane w robotycznych modelach układu mięśniowo-szkieletowego, organizują one swoje ścieżki neuronowe.
Więc kiedy Twoje dziecko śpi, a Ty cieszysz się zasłużoną przerwą, wiedz, że Twój maluch wciąż ciężko pracuje nad swoim rozwojem.
