Odkrywanie wielu powodów i sposobów, w jakie doświadczamy strat i poruszanie się po nowej normalności.
Kiedy mówimy o żalu - jeśli to robimy - często jest on ujęty w koncepcję pięciu etapów. Po przegranej przejdziesz przez każdy etap (zaprzeczenie, złość, targowanie się, depresja i akceptacja), a potem w magiczny sposób poczujesz się znowu całością, prawda?
W kulturze, która nie czuje się komfortowo w rozmowach o żalu, ta zgrabna koncepcja uzdrowienia - przywracania rzeczy do poprzedniego stanu - może pocieszyć osobę pogrążoną w żałobie, a także tych, którzy ją otaczają, ale nie wiedzą, co powiedzieć.
Niestety, nie tak działa żal.
Ludzie doświadczający głębokiej straty poruszają się po nowej normalności i opracowują sposób radzenia sobie z głębokimi pytaniami, nieoczekiwanymi chwilami i skomplikowanymi scenariuszami żalu.
W 10 opowieściach z The Other Side of Grief wyłania się niezaprzeczalny wątek: głęboka strata nie jest czymś, z czego „odchodzisz” lub „przezwyciężysz”. To zmienia życie.
Nawet po latach autorzy piszą, że poczucie głębokiej straty pojawia się cyklicznie, jest ukryte w zakamarkach twojego domu, na który możesz niespodziewanie się natknąć, i staje się częścią ciebie na zawsze.
Nie ma właściwej drogi ani jednej ścieżki uzdrowienia po przegranej. Artykuły z tej serii pokazują różne aspekty żałoby, od próby znalezienia iskry szczęścia w jodze koziej po ponowne odkrycie fizycznej intymności.
Może myślisz, że smutek jeszcze cię nie dotykał.
Prosimy o ponowne rozważenie. Głębia żałoby po śmierci ukochanej osoby może być niewyobrażalna, ale uczucia nie są całkowicie niewyobrażalne. W końcu możesz opłakiwać niszczycielskie rozstania, chroniczne diagnozy, bezpłodność lub Old Yeller.
Żal nie polega na tym, kto przegrywa pierwszy lub najbardziej.
Kiedy ktoś, kogo znasz, w końcu spotka się z żalem, mamy nadzieję, że te historie ośmieli Cię przerwać ciszę, która często zapada po pogrzebie i zapytać: „Jak się masz?”
Te historie również celebrują życie po śmierci. Każda historia zmierza w kierunku nowej normalności, nowej dynamiki, nowej rutyny.
Pocieszeniem jest wspólne odkrywanie tej odporności, trzymanie się nawzajem, dzielenie się - i słuchanie - drugiej strony żalu.
- Whitney Akers, redaktorka i Sara Giusti, redaktorka tekstów i współautorka seriali
Czytaj teraz:
Kiedy zostałem wdową w wieku 27 lat, użyłem seksu, by przetrwać złamane serce Anjali Pinto
Od kryształów do jogi koziej: trendy dobrego samopoczucia, które próbowałem uleczyć ze smutku Theodora Blanchfield
Po utracie miłości do mojego życia spotykam się po raz pierwszy od dziesięcioleci Jim Walter
Brandi Koskie I Forgot to Say a Final Goodbye
Jak to jest opłakiwać aborcję, której nie żałujesz, Jacqui Morton
The Terrible Nature of Alzheimer’s: Grieving for Someone Who’s Still Alive, autor: Kari O'Driscoll
Koszt śmierci: trumny, rzeczy i cenne wspomnienia autorstwa Sara Giusti
Infertility: The Loneliest Club, do jakiego kiedykolwiek należałem, autorstwa Brandi Koskie
Opłakiwanie mojego starego życia po diagnozie przewlekłej choroby autorstwa Angie Ebba
Rozpad zerwania: czy najgorsze rozstanie cię zmieniło? przez Juli Fraga
Wydawca: Whitney Akers
Ilustracje: Ruth Basagoitia
Współautorzy: Anjali Pinto, Jim Walter, Brandi Koskie, Theodora Blanchfield, Jacqui Morton, Sara Giusti, Kari O’Driscoll, Angie Ebba, Juli Fraga
Produkcja: Nadia Najd
Specjalne podziękowania: Rita Mauceri
Whitney Akers jest redaktorką w Healthline.
