Pochwa prosta składa się z dwóch części, znanych jako pochewka tylna i pochewka przednia. Te osłony są wykonane z włókien mięśnia poprzecznego brzucha, wewnętrznego skośnego brzucha (IAO) i zewnętrznego skośnego brzucha (EAO), które są mięśniami brzucha. Te mięśnie łączą się w linea alba, która jest podobną do ścięgna tkanką biegnącą przez środek brzucha. Skład pochewki tylnej i pochewki przedniej różni się w zależności od ściany jamy brzusznej.
Osłona przednia jest wykonana z włókien EAO, które leżą w miejscu, w którym kończy się klatka piersiowa. Tylna pochewka składa się z włókien IAO i mięśnia poprzecznego brzucha.
W dolnej części brzucha nie ma tylnej pochewki, ale przednia pochewka występuje tutaj jako połączenie włókien wszystkich trzech mięśni brzucha.
Tam, gdzie przednia pochewka mięśnia prostego znajduje się najbliżej boków ciała, włókna IAO rozdzielają się na dwie cienkie warstwy tkanki, zwane blaszkami. Ten z przodu idzie do włókien zewnętrznego skośnego. Ten z tyłu idzie do włókien poprzecznych, ostatecznie łącząc się z włóknami EAO.
