Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) w Stanach Zjednoczonych około 45 milionów ludzi nosi soczewki kontaktowe.
Chociaż soczewki kontaktowe często zastępują okulary, obie formy korekcji wzroku mają różne style noszenia i pielęgnacji.
Na początku etykieta dotycząca soczewek kontaktowych może wydawać się przytłaczająca. Ale wiedza, jak bezpiecznie zakładać i zdejmować soczewki, stanie się drugą naturą przy wystarczającej praktyce.
W tym artykule przedstawiamy instrukcje krok po kroku, jak wyjmować zarówno miękkie, jak i twarde soczewki kontaktowe, a także jak radzić sobie z ewentualnymi komplikacjami związanymi z używaniem soczewek kontaktowych.
Instrukcja zdejmowania soczewek kontaktowych
Według American Academy of Ophthalmology istnieją dwa rodzaje soczewek kontaktowych, które są powszechnie przepisywane do korekcji wzroku:
- Twarde soczewki. Są one bardziej sztywne i czasami zalecane do przedłużonego noszenia.
- Miękkie soczewki. Są bardziej miękkie i wygodniejsze. Obejmują one codzienne i długotrwałe noszenie, kontakty toryczne, kolorowe i kosmetyczne
Poniżej znajdziesz instrukcje krok po kroku, jak zdjąć zarówno miękkie, jak i twarde soczewki kontaktowe.
Jak usunąć miękkie soczewki
Instrukcje krok po kroku
Krok 1. Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą. Unikaj silnie pachnącego mydła, ponieważ może to podrażnić oczy. Nie nakładaj balsamów ani innych substancji na dłonie przed założeniem soczewek.
Krok 2. Osusz ręce czystą, niestrzępiącą się szmatką lub ręcznikiem papierowym. Użyj świeżo umytego ręcznika do rąk lub czystego ręcznika papierowego, aby osuszyć ręce. Może to pomóc w zapobieganiu dostaniu się jakichkolwiek zanieczyszczeń lub bakterii do oka.
Krok 3. Umieść czysty ręcznik pod okiem, aby złapać soczewkę kontaktową, jeśli spadnie. Ponieważ większość ludzi zdejmuje soczewki kontaktowe nad zlewem, istnieje ryzyko utraty soczewki, jeśli wypadnie, zanim będzie można ją złapać. Umieszczenie ręcznika pod twarzą może pomóc złapać soczewkę, gdy opadnie.
Krok 4. Niedominującą ręką otwórz dolną i górną powiekę oka. Nie jest konieczne trzymanie niedominującej ręki trzymającej oko otwarte. Ułatwia to jednak utrzymanie dominującej ręki wolnej do zdejmowania soczewki.
Krok 5. Użyj palca wskazującego i kciuka dominującej ręki, aby delikatnie ścisnąć soczewkę kontaktową. Chwyć soczewkę kontaktową po obu stronach bardzo delikatnie, aby odciągnąć ją od oka. Uważaj, aby nie przycisnąć oka bezpośrednio.
Alternatywny krok 5. Użyj palca wskazującego niedominującej dłoni, aby wysunąć soczewkę kontaktową z oka. Spójrz w górę i z dala od dolnej części oka. Dociśnij palec do dolnej części soczewki i przesuń ją w dół. Podczas przesuwania soczewki w dół i dalej od środka oka, powinna ona łatwo się wysunąć lub możesz ją uszczypnąć kciukiem i palcem wskazującym.
Oto przydatny samouczek wideo dotyczący usuwania miękkich soczewek.
Jak usunąć twarde soczewki
Instrukcje krok po kroku
Krok 1. Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą.
Unikaj silnie pachnącego mydła, ponieważ może to podrażnić oczy. Nie nakładaj balsamów ani innych substancji na dłonie przed założeniem soczewek.
Krok 2. Osusz ręce czystą, niestrzępiącą się szmatką lub ręcznikiem papierowym.
Użyj świeżo umytego ręcznika do rąk lub czystego ręcznika papierowego, aby osuszyć ręce. Może to pomóc w zapobieganiu dostaniu się jakichkolwiek zanieczyszczeń lub bakterii do oka.
Krok 3. Umieść czysty ręcznik pod okiem, aby złapać soczewkę kontaktową, gdy opadnie.
Zdejmowanie twardych soczewek kontaktowych zwykle wymaga chwytania soczewki podczas upadku, a nie szczypania lub chwytania jej bezpośrednio. Z tego powodu na wszelki wypadek będziesz chciał położyć ręcznik bezpośrednio pod twarzą.
Krok 4. Palcami wskazującymi obu dłoni ścisnąć razem górną i dolną powiekę, aby wysunąć soczewkę.
Umieść jeden palec wskazujący na górnej powiece i jeden palec wskazujący na dolnej powiece. Ściśnij powieki, jakbyś delikatnie zamykał oko. Twardą soczewkę należy zdjąć z oka i łatwo wyskoczyć.
Alternatywny krok 4. Odciągnij róg powiek, przyuczony do wyskakiwania soczewki.
Umieść dwa palce w górnym i dolnym zewnętrznym kąciku powiek. Pociągnij mocno, jakbyś przyciągał skórę do ucha. Kiedy pociągasz za skórę, twoje oko powinno naturalnie zamykać się i mrugać. Spowoduje to, że soczewka kontaktowa łatwo wyskoczy z oka.
Oto przydatny samouczek wideo dotyczący usuwania twardych soczewek.
Jak usunąć zablokowane soczewki
Czasami soczewka kontaktowa może utknąć w oku, powodując dyskomfort, a nawet ból. Jeśli tak się stanie, nie panikuj, ponieważ istnieje kilka prostych sztuczek, które możesz spróbować usunąć z obiektywu.
Dwie metody usuwania zablokowanych soczewek
- Mrugnij okiem, rozglądając się od góry do dołu. Może to pomóc soczewce w normalnym zatrzaśnięciu się na oku.
- Zamknij oko i delikatnie wepchnij palcem soczewkę kontaktową z powrotem na miejsce. Jest to szczególnie przydatne, jeśli wiesz, gdzie utknął obiektyw.
Oto przydatny samouczek wideo dotyczący wyjmowania zablokowanych soczewek.
Jeśli nadal nie możesz samodzielnie usunąć soczewki kontaktowej, umów się na wizytę u okulisty. Mogą przeprowadzić badanie wzroku, aby ustalić, gdzie utknęła soczewka i bezpiecznie ją usunąć.
Wskazówki dla początkujących
Nauczenie się wyjmowania soczewek kontaktowych może zająć trochę czasu. Jeśli wypróbowałeś metody wymienione powyżej i nadal masz problemy, możesz rozważyć inną opcję.
Użyj zmywacza do soczewek kontaktowych do twardych soczewek kontaktowych
Chociaż nie jest to preferowana metoda usuwania soczewek kontaktowych, można użyć przyrządu do wyjmowania soczewek zwanego „tłokiem”, jeśli nie czujesz się komfortowo przy wyjmowaniu twardej soczewki palcami. Oto instrukcje dotyczące tej metody usuwania.
Instrukcje krok po kroku
Krok 1. Dokładnie umyj i osusz ręce.
Krok 2. Używając dwóch palców, jedną ręką przytrzymaj oko otwarte, a drugą ręką przytrzymaj tłok.
Krok 3. Zwilż końcówkę tłoka roztworem soli fizjologicznej przed nałożeniem jej na soczewkę.
Krok 4. Przyłóż tłok do dolnej części soczewki i delikatnie poruszaj nim, aż soczewka się poluzuje.
Uważaj, aby dotykać soczewki kontaktowej tylko tłokiem. W przeciwnym razie może dojść do zranienia oka, jeśli tłok styka się bezpośrednio z okiem.
Oto przydatny samouczek wideo, jak używać tłoczka do zdejmowania soczewek. Tłoczek do soczewek kontaktowych można kupić online.
Wskazówki dotyczące najlepszych praktyk w zakresie pielęgnacji soczewek kontaktowych
Ponadto, jeśli nie masz doświadczenia w noszeniu soczewek kontaktowych, oto kilka wskazówek od CDC, które pomogą Ci właściwie dbać o soczewki.
- Dbaj o aktualność recepty na soczewki kontaktowe i upewnij się, że nie używasz soczewek, które straciły ważność.
- Nie używaj ponownie jednorazowych soczewek ani nie używaj soczewek dłużej niż zalecono, ponieważ może to zwiększyć ryzyko infekcji.
- Utrzymuj pojemniki na soczewki kontaktowe w czystości, aby zapobiec mieszaniu się brudu i bakterii z czystymi soczewkami. Wymieniaj obudowę co 3 miesiące.
- Nie pływaj ani nie bierz prysznica w soczewkach kontaktowych, ponieważ woda może uszkodzić integralność soczewek.
- Nie śpij w soczewkach kontaktowych, ponieważ może to potencjalnie prowadzić do zwiększonego ryzyka infekcji oczu lub innych powikłań, zgodnie z raportem przypadku z 2018 roku.
Jeśli masz inne ważne pytania lub wątpliwości dotyczące zakładania, wyjmowania lub bezpieczeństwa soczewek kontaktowych, możesz skontaktować się z okulistą w celu uzyskania pomocy.
Środki ostrożności, o których należy pamiętać
Należy zachować ostrożność podczas zakładania i zdejmowania soczewek kontaktowych, aby uniknąć uszkodzenia oczu. Oto kilka środków ostrożności, o których należy pamiętać podczas wyjmowania soczewek kontaktowych:
- Nie uszczypnij zbyt mocno. Chociaż uszczypnięcie soczewki kontaktowej jest jednym z najłatwiejszych sposobów usunięcia miękkich soczewek, istnieje ryzyko rozerwania soczewki, jeśli uszczypniesz ją zbyt mocno.
- Uważaj na rogówkę. Oczy są niezwykle wrażliwe, zwłaszcza na dotyk, szturchanie lub drapanie. Podczas zdejmowania soczewek staraj się unikać dotykania prawdziwego oka.
- Uważaj na swoje długie paznokcie. Jeśli masz długie paznokcie, zachowaj szczególną ostrożność podczas zdejmowania soczewek, aby uniknąć zarysowania soczewki lub oka.
- Zawsze myj ręce. Bakterie mogą łatwo dostać się do oka z brudnego palca, dlatego tak ważne jest, aby umyć ręce przed wyjęciem lub założeniem soczewek kontaktowych.
Najważniejsze jest, aby podczas zakładania i wyjmowania soczewek kontaktowych być tak delikatnym, jak to tylko możliwe, wokół oczu.
Kiedy wezwać lekarza
Soczewki kontaktowe to bezpieczna, popularna alternatywa dla okularów, zwłaszcza jeśli stosujesz dobrą higienę soczewek kontaktowych. Jednak należy umówić się na wizytę u okulisty, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- ból oka
- wrażliwość na światło
- rozmazany obraz
- wydzielina z oczu
Te objawy mogą wskazywać na infekcję, uszkodzenie rogówki lub coś innego, co wymaga pomocy medycznej.
Na wynos
Kiedy dopiero zaczynasz nosić soczewki kontaktowe, prawidłowe ich zdejmowanie może zająć trochę czasu, aby się przyzwyczaić.
Istnieje wiele sposobów usuwania zarówno miękkich, jak i twardych soczewek kontaktowych, w zależności od preferencji. Zawsze przestrzegaj zasad higieny podczas zdejmowania soczewek, aby chronić oczy i soczewki.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak bezpiecznie zakładać soczewki kontaktowe, zapoznaj się z naszym przewodnikiem tutaj.
-skin-test.jpg)
