Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Seks solo ≥ seks partnerski
Jasne, seks partnerski jest świetny! Ale certyfikowany trener seksu Gigi Engle, kobieciarz sexpert i autorka książki „All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life”, ma dla Ciebie kilka wiadomości: „Twoje solowe sesje są równie ważne, jeśli nie ważniejsze. jako sesje partnerskie. ”
„Oprzyj się na tym”, sugeruje. Te wskazówki mogą pomóc.
Co się liczy?
Tak jak seks partnerski jest o wiele bardziej ekspansywny niż penis w pochwie, tak samo seks solo jest o wiele bardziej ekspansywny niż właśnie pocierając swój guzek, szczypce, żebra lub pręt - mówi nauczycielka seksu Sarah Sloane, która od 2001 roku prowadzi zajęcia z zabawkami erotycznymi w Good Vibrations and Pleasure Chest.
Liczy się każda aktywność, która łączy Cię z Twoim romantycznym, zmysłowym, erotycznym lub seksualnym ja.
Jaki jest sens?
Na początek „to wspaniały sposób na połączenie się ze swoim ciałem, nabranie większej pewności w swoim ciele i doświadczanie przyjemności” - mówi Engle.
Masturbacja jest również łagodząca ból, łagodząca stres, poprawiająca nastrój i sprzyjająca zasypianiu. (I jest szczególnie korzystny dla ludzi w okresie menstruacji).
To powiedziawszy, Sloane ma rację: „Przyjemność jest ważna dla samej przyjemności - korzyści zdrowotne czy nie”.
Wejdź w nastrój, żeby to zrobić
„Uwiedz się” - sugeruje Engle. Dla każdego będzie to wyglądać inaczej, ale jeśli potrzebujesz pomysłów, sugeruje wypróbowanie następujących rozwiązań:
- Zgaś światła i zapal świece.
- Wmasuj krem lub olej w kończyny.
- Stwórz i odtwórz playlistę z seksem.
- Weź głęboki oddech.
- Przełącz telefon w tryb wyłączony.
Przeglądaj za pomocą zabawek i rekwizytów
Och, zabawki erotyczne! Słodkie, słodkie zabawki erotyczne do przyjemności!
Przyprowadź buzzy kumpla
„Wibratory po prostu poruszają się inaczej niż palce” - mówi Sloane. "Jacyś ludzie potrzeba szybkość wysiadania, innym po prostu się to podoba ”.
Istnieje nieskończona liczba rodzajów wibratorów, od tych, które są przeznaczone tylko dla twoich zewnętrznych końcówek (takich jak wibratory z różdżką, wibratory łechtaczki, wibratory na palce i wibrujące pierścienie na penisa), do tych, które są przeznaczone do wnętrza twojego ciała (jak wibratory do masażu prostaty, wibrujące korki czołowe i wibratory punktu G).
Ten przewodnik pomoże Ci wybrać wibrator dla Ciebie. Podobnie jak rozmowa z edukatorami seksualnymi w lokalnym sklepie erotycznym, pozytywnie nastawionym do seksu.
„Osobom o większych ciałach polecam zabawki z długimi uchwytami, takie jak wibratory z różdżką i wibratory pchające, które ułatwiają dotarcie do genitaliów” - mówi wychowawczyni seksualności Carly S. z The Pleasure Chest.
- Wibratory z jajkiem na patyku, wibratory punktu G i wibratory z podwójną końcówką też są dobrą opcją - mówi.
Wypróbuj też nie wibrującą zabawkę
Istnieje błędne przekonanie, że zabawki erotyczne zaczynają się i kończą wraz z wibratorami. Tak nie jest.
„Różdżki ze stali nierdzewnej i szkła to przyjemne sposoby nakładania na strefy erogenne, takie jak punkt G i punkt P, a także świetny sposób na zabawę z temperaturą” - mówi Carly S., która woła, że różdżka Njoy Pure Wand i Njoy Eleven to kultowe klasyki.
Z tyłu masz niewibrujące zatyczki analne, zabawki prostaty i kulki analne.
Użyj zabawki zdalnie sterowanej
„Dla osób z ograniczonym zakresem ruchu i problemami z poruszaniem się, wibratory sterowane zdalnie lub za pomocą aplikacji pozwalają ustawić zabawkę seksualną na miejscu, a następnie kontrolować intensywność i wibracje z poziomu aplikacji” - mówi Sloane.
Poleca We-Vibe Moxie jako świetny wibrator do majtek dla osób z sromami, a wtyczkę b-vibe Rimming dla każdego, kto lubi zabawę w tyłek.
Wciągnij poduszkę do seksu
Carly S. ma jedną zasadę dotyczącą seksu solo: „Pracuj mądrzej, a nie ciężej”.
Jej sposób na zrobienie tego, oprócz wibratorów? Poduszka erotyczna (jak Dame Pillo) lub klin (jak klin Liberatora).
„Mogą pomóc ci poczuć się komfortowo do orgazm i ułatwienie dotarcia do swoich kawałków ”.
Nasmaruj
Jest to szczególnie ważne, jeśli będzie gra w tyłek.
Wypróbuj różne pociągnięcia
Nie bądź sztucznym kucykiem: eksperymentuj z nowymi wzorami głaskania.
Jeśli masz łechtaczkę, spróbuj:
- Przesuwanie palcami w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara i zgodnie ze wskazówkami zegara.
- Głaskanie po przekątnej od lewej do prawej, a następnie od prawej do lewej.
- Nakładanie warg sromowych na łechtaczkę, aby złagodzić to uczucie.
- Stukanie łechtaczki.
- Wywierając nacisk na mięśnie łonowe.
Jeśli masz penisa, spróbuj:
- Skręcające pociągnięcia przypominające tornado.
- Uderzanie jedną ręką w głowę, drugą poruszanie się w górę iw dół wału.
- Podwójne zaciąganie pręta.
- Mocne trzymanie i skręcanie w przód iw tył.
- Szarpanie szybkimi pociągnięciami, zsuwanie się z powrotem wolniej.
„Kiedy już znajdziesz coś, co sprawia Ci przyjemność, trzymaj się tego” - mówi Engle. „Konsekwencja może doprowadzić Cię do orgazmu”.
Idź na południe
Nie, nie na Florydę. Do twojego tyłka.
Według Sloane, odbyt ma połowę nerwów w dnie miednicy. „Wypełnienie kanału może wywołać przyjemne uczucie sytości” - mówi.
A jeśli masz penisa, stymulacja odbytu może stymulować prostatę (męski punkt G).
Oto jak to zrobić: weź lubrykant, a następnie użyj korka analnego, kulek analnych lub palca, aby drażnić nerwowy pierścień pośladków. Po dokładnym włączeniu i nawilżeniu, wciśnij je do kanału odbytu i ciesz się tym doznaniem.
Zmień lokalizację
Wstajesz i wstajesz z łóżka? Oto kilka innych miejsc, w których możesz zagrać.
Idź do kuchni
Pomiędzy olejem kokosowym, Crisco i kostkami lodu, kuchnia jest skarbnicą wzmacniaczy seksualnych. Następnym razem, gdy twój współlokator wyjdzie, oprzyj jedną nogę na blacie i ruszaj.
Weź to pod prysznic
Szalej, gdy się zmoczysz, i brudz się, sprzątając, wykorzystując swój codzienny czas nagości.
„Ciepło wody pod prysznicem może pomóc rozluźnić mięśnie - w tym dno miednicy - co w rzeczywistości może ułatwić organizmowi uwolnienie się do orgazmu” - mówi Sloane. Zaparowany!
Wrzuć wodoodporny wibrator, aby było jeszcze cieplej. Aha, a jeśli masz szczęście, że masz odłączaną słuchawkę prysznicową, ustaw strumień pod kątem „właśnie tam!” kropki.
Graj w miejscach publicznych
Zrozum: w większości miejsc uprawianie seksu w miejscach publicznych jest nielegalne, więc publiczne pocieranie go może narazić Cię na ryzyko oskarżenia o nieprzyzwoitość publiczną, nieprzyzwoite ujawnienie, lubieżność i obsceniczne zachowania.
Ale jeśli jesteś sam na prywatnej plaży, na najwyższym prywatnym dachu w mieście lub w innym miejscu, gdzie ryzyko ekspozycji jest niskie…
Innym sposobem grania „publicznie” i zmniejszania ryzyka jest pójście na zabawę lub seks party. Udaj się do lokalnego sklepu erotycznego lub Internetu, aby znaleźć taki w swojej okolicy.
Parkuj i pompuj
Wróć do czasów liceum, zatrzymując się w ustronnym miejscu i ściągając spodnie. Pozostań na przednim siedzeniu, aby w razie potrzeby móc szybko uciec. Lub wczołgaj się do tyłu i rozłóż.
Przełącz pozycje w górę
Jasne, szybki numerek ma swój czas i miejsce. Ale kiedy masz trochę czasu, aby się z sobą uporać, zmień pozycje.
Abrakadabra
Chwyć swoją różdżkę (wibrator) i wejdź w misyjny styl, sugeruje Engle. „Możesz się położyć i pozwolić zabawce wykonać pracę za Ciebie” - mówi.
Jeśli masz srom, nałóż trochę lubrykantu na bazie wody na swoje kawałki i zatańcz zabawkę na mięśniu łonowym i wargach sromowych, zanim dotkniesz łechtaczki.
Jeśli masz penisa, użyj różdżki, aby stymulować krocze i worek, zanim dotkniesz czubka głowy.
Głaskacz żołądka
„Na brzuchu jest świetne, ponieważ zasadniczo możesz jeździć na swojej zabawce erotycznej do orgazmu” - mówi Engle. „Grawitacja i masa ciała pomagają wywierać dodatkowy nacisk na łechtaczkę lub penisa, co może prowadzić do bardziej intensywnych wrażeń”.
Jeśli masz penisa, możesz wypróbować Tenga Onacup z lubrykantem. A jeśli masz srom, możesz spróbować ocierać się o wibrator wielkości dłoni, taki jak Le Wand Point.
Jedź za jednego
Postawa dla jeźdźca krowy, ta pozycja wymaga okrakiem na materacu.
Jeśli lubisz penetrację, opuść się na swoje ulubione dildo, wibrator lub korek analny. Następnie pchaj, wiruj i poruszaj się w rytmie zapewniającym dobre samopoczucie.
Inna opcja: użyj latarki, wibratora dłoni, wibratora na palec lub strokera do stymulacji zewnętrznej.
Wstań i stymuluj
Oprzyj się plecami o ścianę lub framugę drzwi, aby się podeprzeć.
Twoje dłonie mogą gładzić, stukać, okrążać, ściskać i łaskotać inne strefy erogenne do syta.
Łyżka solo
To prawdopodobnie najlepsza pozycja, jeśli chcesz grać na swoim back-dołku.
Aby rozpocząć, nasmaruj i połóż się na boku. Sięgnij z powrotem i pogłaskaj swoją szczelinę. A kiedy już poczujesz się dobrze i rozgrzejesz, wsuń się.
Wolną ręką zbadaj nieanalne strefy erogenne.
Dodaj obserwatora
Oglądanie, jak inni uprawiają seks (podglądanie) i uprawianie seksu przy innych (ekshibicjonizm) to dwie z najczęstszych fantazji seksualnych.
Jeśli należą do Ciebie, oto jak kreatywnie wprowadzić je w swoje życie seksualne w pojedynkę.
Trzymaj lustro
Lustro, lustro w mojej dłoni, który jest najseksowniejszym masturbatorem z nich wszystkich…
Spróbuj wzajemnej masturbacji
Upadać ze swoim złym ja? Dlaczego nie zaprosić swojego partnera do przyjrzenia się. Lub poproś ich, aby zaangażowali się w mały seks solo tuż obok Ciebie. Dzielenie się jest dbaniem o innych!
FaceTime, Twoje boo
„Samo wystawianie komuś seksownego pokazu podczas dotykania siebie może być bardzo gorące” - mówi Carly S.
W zależności od tego, gdzie trzymasz aparat, „będą mogli nauczyć się kilku sztuczek i wskazówek, jak lubisz być dotykany”.
Świetny seks solo teraz, świetny seks w partnerstwie później.
Przejmij instrukcje nad tekstem
Czy ty i twój partner Team Sexting? Poproś ich, aby poinstruowali Cię podczas sesji solowej. Następnie zrób wszystko, co mówią, dokładnie jak pytają.
Jeszcze lepiej: poproś, aby przesłali trochę, ahem, pomoce wizualne.
Rozważ camming
To nie jest dla wszystkich. Ale jeśli naprawdę uwielbiasz być obserwowanym, możesz rozważyć zrobienie wirtualnego pokazu podglądu dla kogoś, kogo znasz lub kogoś, kogo nie znasz.
Przynieś pomoce erotyczne
„Większość ludzi jest częściowo lub w znacznym stopniu pobudzona obrazem lub dźwiękiem” - mówi Carly S. „Świadome wprowadzanie tych rzeczy do naszego seksu solo może nas podniecić - i znaleźć nowe rzeczy, które nas podniecają”. Kilka pomysłów poniżej.
Włącz porno!
Hej, wszyscy uwielbiają seksowne filmy. Ale najlepiej byłoby pominąć strony z kanałami i zdecydować się na porno, za które płacisz, takie jak CrashPadSeries, Indie Porn Revolution lub Lust Cinema.
Te feministyczne strony pozytywnie nastawione do seksu przedstawiają szerszą gamę kształtów ciała.
„Poleciłbym również przyjrzeć się ludziom, którzy robią własne porno i wspierają prostytutki” - dodaje Carly S.
Przeczytaj jedną ręką
Zazwyczaj wolniejsza kompilacja niż pornografia wideo, strona pornograficzna jest świetną opcją dla tych, którzy muszą zrozumieć i poczuć więź z postaciami, zanim zostaną przez nie pobudzeni.
Jeśli już przeczytałeś „Pięćdziesiąt twarzy”, nie martw się - jest o wiele więcej (znacznie lepszych!) Smutków dostępnych na stronach takich jak:
- Literotica
- Aurore
- Bellesa
- Sugar Butch Chronicles
- Dziewczyna W Sieci
Posłuchaj pożądliwych rzeczy
Potrzebujesz obu rąk podczas gry solo? Uruchom jakieś bezobrazowe audio porno. Quinn lub Dipsea to dobre miejsce na rozpoczęcie.
Chodź z komiksami
Gdy obejrzysz komiks SFSX Sade Sex Tiny Horn lub dowolne dzieło Katie Skelly, zobaczysz, jak ekscytujące mogą być rysunki.
Graj z tempem
Na Twój znak, gotowi do startu, start lub idź powoli.
Masz szybki numerek
„Masturbacja konserwacyjna to rzecz!” mówi Sloane. Więc idź za tym.
Jeśli nie chcesz się martwić o późniejsze czyszczenie lubrykantu, tryskania, wytrysku, wytrysku lub potu, rzuć Liberator Throw, bujny, odporny na wilgoć koc.
Poznaj kontrolę krawędzi i orgazmu
Antyteza wycierania jednego, obrzeża polega na doprowadzaniu siebie dobrze aż do punktu przyjemności… a potem wycofanie się. W kółko, aż będziesz gotowy do orgazmu.
„Chodzi o to, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć wyzwalacze orgazmu i podarować Ci głębszy, bogatszy orgazm, kiedy w końcu dojdziesz” - mówi Sloane. Win-win.
Spróbuj masturbacji tantrycznej
Zasadniczo, miłość-dziecko medytacji, uważnej masturbacji i pracy z oddechem, tantryczna masturbacja obejmuje spowolnienie kochanie w dół, aby zmniejszyć przyjemność kochanie w górę.
Czy THC i CBD mogą sprawić, że będziesz OH-MG?
Odkryć.
Użyj lubrykantu CBD
Przepływ krwi jest istotnym składnikiem pobudzenia. „CBD jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, więc lubrykant CBD może przyspieszyć przepływ krwi” - mówi Carly S.
Niektóre marki lubrykantów CBD do sprawdzenia:
- GoLove
- Foria Wellness
- Tajna brzoskwinia
- Kush Queen
- Quim
Ważne: większość lubrykantów CBD jest wytwarzanych na bazie oleju, co może pogorszyć integralność barier lateksowych i sprawić, że będą mniej skuteczne.
Pamiętaj o tym, jeśli zakrywasz swoją zabawkę erotyczną prezerwatywą. Lub, jeśli zdecydujesz się również wprowadzić lubrykant CBD do swojej gry partnerskiej.
Zwiększ swoją przyjemność
A dokładniej: wysokidziesięć twoja przyjemność. „Jeśli jest to legalne, jeśli lubisz palić marihuanę, poznaj rytuał upojenia się w swoim życiu seksualnym w pojedynkę” - mówi Carly S.
Możesz także spróbować olejku pobudzającego THC lub czopków z THC - ale znowu, tylko tam, gdzie trawka jest legalna!
Zakończ to, czyszcząc
Kiedy wszystko zostanie powiedziane i zakryte, podziwiaj swój blask po-O lub przejdź do drugiej rundy!
Wtedy, kiedy jesteś gotowy gotowe, umyj wszystkie używane zabawki erotyczne - i dobrze je wysusz przed przechowywaniem.
Nie musisz się zbytnio martwić o czyszczenie genitaliów. Jeśli poczujesz „lepki”, użyj ciepłej ściereczki (bez mydła!), Aby wytrzeć zewnętrzne końcówki.
Czy jest jeszcze coś, co musisz wiedzieć?
Tyle tylko, że nie ma złego sposobu na angażowanie się w grę solo, o ile sprawia to, że czujesz się dobrze. Miłego głaskania!
Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką zajmującą się seksem i zdrowiem oraz trenerem CrossFit Level 1. Stała się poranną osobą, przetestowała ponad 200 wibratorów, zjadła, wypiła i wyczyściła węglem - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie czyta książki samopomocy i romanse, wyciska na ławce lub tańczy na rurze. Śledź ją dalej Instagram.
