Jednym z głównych punktów fabuły w historii dorastania jest zamiana pediatry zatwierdzonego przez opiekuna na lekarza pierwszego kontaktu. W końcu zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz lekarza pierwszego kontaktu i pomimo obawy przed umówieniem się na wizytę u swojego lekarza, zobowiązujesz się do tego.
Dlaczego więc nie zobaczyć też na zewnątrz? Oczywiście mamy na myśli twoją skórę. I tak jak w przypadku znalezienia własnego lekarza rodzinnego, wybór odpowiedniego dermatologa nie przychodzi naturalnie.
Bez naglącego powodu, jakim jest alergia skórna w dzieciństwie, dermatologia jest często refleksją, ale zdecydowanie nie powinna.
Od rutynowych badań przesiewowych w kierunku raka skóry po hormonalne leczenie trądziku (z którym spotykają się kobiety w wieku od 20 do 29 do 40 do 49 lat), Twój dermatolog może pomóc w zrównoważeniu stanu Twojej skóry - a przynajmniej tak, najlepsza osoba do pracy jest tak ważna.
Jeśli nigdy wcześniej nie byłeś u dermatologa, ale czujesz się gotowy, zdolny i chętny do podjęcia tego kroku teraz, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć:
1. Określ, czy Twoje potrzeby dermatologiczne są medyczne, chirurgiczne czy kosmetyczne
Możliwe, że masz problem, który chcesz rozwiązać, ale nie każdy dermatolog jest odpowiedni.
Opieka dermatologiczna, jak każdy inny rodzaj opieki medycznej, musi być dostosowana do Twoich potrzeb jako pacjenta. W końcu to usługa transakcyjna.
Dr Adarsh Vijay Mudgil, lekarz specjalizujący się w dermatopatologii, mówi, że należy zacząć od zadania sobie pytania:
- medyczne (np. trądzik torbielowaty lub trądzik różowaty)
- chirurgiczne (np. usunięcie łagodnego wzrostu lub czerniaka guzkowego)
- kosmetyki (np. modelowanie twarzy)
Mogą to być nawet wszystkie powyższe elementy lub kombinacja dwóch. Na przykład usuwanie worka pod oczy jest zarówno kosmetyczne, jak i chirurgiczne.
Niezależnie od tego, dr Mudgil mówi, że ta samoocena jest niezbędna, ponieważ wiedza dermatologiczna jest tak zróżnicowaną dziedziną medycyny. „Na przykład moja praktyka koncentruje się na dermatologii kosmetycznej, dermatologii medycznej i patologii skóry, ale nie wykonuję operacji raka skóry” - wyjaśnia.
Najlepiej byłoby wybrać dermatologa, którego specjalizacja najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. W razie wątpliwości zadzwoń do gabinetu lekarskiego i zapytaj, czy dermatolog, z którym prawdopodobnie się spotkasz, ma doświadczenie w leczeniu określonych obszarów, które Cię interesują.
Jeśli sugerują, że mogą nie być dla Ciebie odpowiednie lub że potrzebujesz specjalistycznej usługi, której nie oferują, nie bój się szukać dalej.
2. Jeśli ma to zastosowanie, zidentyfikuj dermatologów, którzy leczą osoby kolorowe
Twój naturalny kolor skóry wpływa na Twoje potrzeby dermatologiczne.
Dr Saya Obayan, certyfikowany dermatolog kliniczny, który specjalizuje się w leczeniu chorób skóry, włosów i paznokci, mówi: „Jeśli jesteś osobą kolorową, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest znalezienie kogoś, kto ma doświadczenie w leczeniu kolor skóry ”.
„Zwykle zauważam, że skóra o kolorze skóry bardzo łatwo tworzy pigment, więc kiedy osoba o oliwkowym odcieniu lub o ciemniejszej karnacji szuka dermatologa, powinna poszukać kogoś, kto jest zaznajomiony z leczeniem przebarwień” - mówi ujawnia. „[Znajdź kogoś], kto będzie w stanie leczyć podstawowe schorzenia, a także sformułować plan leczenia ciemnych plam”.
Jeśli możesz, dr Obayan sugeruje znalezienie dermatologa, który również opublikował wiarygodną pracę na ten temat.
Znajomość rodzaju i koloru skóry jest szczególnie ważna w przypadku zabiegów na blizny, takich jak mikroigłowanie i laser.
Wyniki na Instagramie mogą Cię kusić, ale nie każda skóra jest taka sama. Ciemne odcienie skóry reagują inaczej i mają większe ryzyko nadmiernych blizn lub bliznowców. Ryzyko wzrasta, gdy zabiegi wykonuje osoba bez doświadczenia w radzeniu sobie z takimi powikłaniami.
Dr Obayan twierdzi, że nie chodzi też tylko o skórę.
Dobry dermatolog powinien również interesować się rutynami dotyczącymi włosów i skóry głowy, co jest inne w przypadku osób z włosami typu 3 lub 4. Wszystkie te czynniki, a także historia choroby i styl życia, są ważne, jeśli chodzi o uzyskanie optymalnej opieki dermatologicznej.
3. Zaplanuj, w jaki sposób będziesz płacić
Czy Twój obecny plan ubezpieczenia zdrowotnego pokryje koszty dermatologii, czy też będziesz płacić z własnej kieszeni? Odpowiedź, która zależy w dużej mierze od powodu wizyty u dermatologa, może znacząco wpłynąć na to, kogo wybierzesz.
Aby uzyskać ubezpieczenie, dermatolog musi najpierw być w sieci. Często dermatologów działających w sieci można znaleźć online w witrynie ubezpieczenia lub bezpośrednio skontaktować się z gabinetem dermatologa, aby sprawdzić, czy zawarli umowę z ubezpieczycielem.
Następnie musisz dowiedzieć się, czy Twoje potrzeby są zaspokojone.
Aby Twoje ubezpieczenie coś pokrywało, musiałoby to być medyczne lub chirurgiczne potrzeba. Chociaż zakres ubezpieczenia (i sposób jego objęcia) może się różnić w zależności od firmy, oto pomocny przewodnik:
Powinieneś wiedzieć…
- Badania przesiewowe i leczenie raka skóry: Lekarze zalecają badania przesiewowe w kierunku raka skóry przynajmniej raz w roku.
- Leczenie żylaków: wyłącznie w celu złagodzenia objawów spowodowanych żylakami, w tym bólu, obrzęku i skurczów nóg.
- Botox: Dr Mudgil zauważa, że zabiegi kosmetyczne, takie jak botoks i wypełniacze skórne, nigdy nie są objęte planami ubezpieczeniowymi, ponieważ są one uważane za zabiegi planowe.
- Peelingi chemiczne: mogą być objęte ubezpieczeniem w przypadku leczenia rogowacenia słonecznego (stan przedrakowy) lub w niektórych przypadkach leczenia trądziku.
Każdy, kto nie jest ubezpieczony lub będzie płacić z własnej kieszeni, powinien powiedzieć to z góry, pytając o przybliżone koszty i dostępne opcje planu płatności.
4. Sprawdź referencje dermatologa
Ma to kluczowe znaczenie podczas pierwszej wizyty u lekarza. Nie przeocz tego.
Zazwyczaj lekarze podają swoje certyfikaty i poświadczenia na swojej stronie internetowej. Możesz także zweryfikować certyfikat rady lekarskiej (co oznacza, że przeszli obszerne szkolenie i wyłącznie w zakresie dermatologii) w American Academy of Dermatology lub American Board of Dermatology.
Pierwsza z nich umożliwia również wyszukiwanie według kodu pocztowego certyfikowanych dermatologów w Twojej okolicy.
Ale nie unikaj konsultacji z asystentami lekarzy i pielęgniarkami
Asystenci lekarzy i pielęgniarki są dostępni w wielu gabinetach dermatologicznych obok dermatologów i zazwyczaj mają kilkuletnie doświadczenie w leczeniu problemów skórnych. Zostali przeszkoleni przez dermatologa w zakresie opieki.
Jennifer Winter, dyplomatka Towarzystwa Asystentów Lekarzy Dermatologii, przez ostatnie 19 lat pracowała z dermatologami certyfikowanymi przez radę, zapewniając pacjentom opiekę ogólną i chirurgiczną.
„Dopóki dermatolog jest dostępny do konsultacji, nie unikaj wizyt PA i NP” - mówi. „Możesz umówić się na wizytę [z nimi] znacznie szybciej niż u lekarza”.
5. Przeszukuj recenzje z przymrużeniem oka
W tym momencie już wiesz, że ta osoba ma kwalifikacje zawodowe. Teraz musisz wiedzieć, czy są dla Ciebie odpowiednie.
Większość gabinetów lekarskich można przeszukiwać online i oferują recenzje Google i Yelp, a także recenzje na stronach internetowych, takich jak HealthGrades.com, Vitals.com i RateMDs.com, autorstwa byłych klientów. Ale chociaż referencje są dobrym sposobem na weryfikację kwalifikacji, ostatecznie potrzebujesz lekarza, który sprawi, że poczujesz się dobrze, będąc sobą. Jeśli nie masz jeszcze dermatologa, nasze narzędzie Healthline FindCare może pomóc Ci połączyć się z lekarzami w Twojej okolicy.
Sygnały ostrzegawcze powinny obejmować wszystko, co może być dla Ciebie przełomem, na przykład:
- nieprzyjemne biuro
- wrogi sposób przy łóżku
- ukryte opłaty
- niespecyficzne zabiegi
- niezadowalające wyniki
- zachowanie nastawione na sprzedaż
ZOBACZ OBECNOŚĆ BIUR W INTERNECIE
- Winter mówi nam, że każdy stan prowadzi bazę danych działań podjętych wobec lekarzy, asystentów lekarzy i pielęgniarek, które mogą być warte przejrzenia. Wszystko, co musisz zrobić, to wygooglować stanowy wydział zdrowia i poszukać karty czynności dyscyplinarne i administracyjne.
- Jeśli sugestie dotyczące zmiany rysów twarzy sprawiają, że czujesz się niekomfortowo, możesz również unikać biur, które intensywnie promują gabinety kosmetyczne w swoich witrynach internetowych lub mediach społecznościowych.
I chociaż recenzje mogą rzucić światło na te flagi, należy pamiętać, że przeglądy medyczne są ryzykownym biznesem z dwóch głównych powodów.
Po pierwsze, większość pacjentów, którzy mieli pozytywne lub zadowalające doświadczenia, nie ma prawdziwej motywacji do wystawienia recenzji, chyba że sam dermatolog poprosi o takie recenzje. Z drugiej strony ktoś, kto miał negatywne doświadczenia, jest przygotowany do wyrażenia swoich skarg w Internecie, a lekarzom często trudno jest zareagować ze względu na przepisy dotyczące ochrony prywatności.
Drugim bardziej istotnym powodem, dla którego należy zachować ostrożność podczas czytania recenzji online, jest to, że każdy ma inny poziom satysfakcji i potrzeby medyczne. Jeśli możesz, znajdź recenzje osób, które są do Ciebie najbardziej podobne.
Recenzje online są pomocne, ale nie pomijaj zaleceń lekarza pierwszego kontaktu, członka rodziny lub znajomego, który dobrze zna Ciebie i Twoje potrzeby.
6. Sprawdź się sam po pierwszej wizycie
To, że byłeś na jednej wizycie, nie oznacza, że jesteś zamknięty w tej relacji lekarz-pacjent na zawsze.
Zadaj sobie szereg pytań w trakcie i po wizycie:
- Czy czułeś się słyszany?
- Czy byłeś w stanie podzielić się wszystkimi informacjami, które uważasz za ważne, i zachęciłeś ich do tego?
- Czy dermatolog dokładnie cię zbadał?
- Czy byłeś w stanie zadać - i czy zrozumiałeś odpowiedzi - na wszystkie swoje pytania?
- Czy dermatolog dał Ci wiele opcji leczenia, wyjaśniając ryzyko i wskaźnik powodzenia każdej z nich?
- A jeśli to konieczne, czy byłeś w stanie umówić się na wizytę kontrolną?
Nadal nie jesteś przekonany, że dermatolog jest odpowiedni? W porządku
Jeśli najbliższa skóra właściwa jest zbyt droga ze względu na problemy z powierzchnią lub Twoje zabiegi są bardziej kosmetyczne niż zaburzenie, pomyśl o wizycie u licencjonowanego kosmetyczki lub lekarza estetyka.
Ci eksperci od skóry często mogą być bardziej dostępni niż dermatolog, szczególnie w przypadku problemów, takich jak łagodny trądzik i sucha, matowa lub uszkodzona skóra. Ich podejście często dotyczy bardziej pielęgnacji i wsparcia i może pomóc Twojej skórze, zalecając spersonalizowaną rutynę, maseczki i peelingi oraz inne nieinwazyjne procedury.
Sarah Nicole Payne, licencjonowana kosmetyczka od dziewięciu lat, mówi: „Estetycy pracują ze swoimi klientami w spersonalizowany, dogłębny sposób, na który wielu lekarzy nie ma czasu się poświęcić”.
Ale przyznaje, że nie zawsze jest to jedno lub drugie.
„Powiedzmy, że twój dermatolog przepisuje ci lek, który wysusza skórę i prawdopodobnie zwiększa wrażliwość. Mogą zasugerować środek oczyszczający lub krem do twarzy do stosowania podczas przyjmowania leków, ale estetyk byłby w stanie wesprzeć Twoją skórę podczas leczenia maseczkami leczniczymi i edukacją, jak dbać o skórę podczas całego procesu. ”
Niezależnie od Twojej decyzji, jeśli chodzi o wszystkie sprawy związane ze skórą, za zdrowie odpowiadasz Ty i jesteś winien sobie - i nikomu innemu - zrobić to, co dla Ciebie najlepsze.
Sydnee Lyons jest niezależną pisarką mieszkającą obecnie na Karaibach. Zajmuje się stylem życia, zdrowiem, dobrym samopoczuciem, randkami i podróżami… z wyjątkiem grudnia, kiedy jej czas jest przeznaczony wyłącznie na oglądanie okropnych filmów z wakacji. Znajdź ją na Twitterze lub Instagramie.
-cancer.jpg)
