Dlaczego oksytocyna jest znana jako „hormon miłości”? Oraz 11 innych często zadawanych pytań

1. Co oksytocyna ma wspólnego z miłością?

Naukowcy w jednym z badań z 2012 roku stwierdzili, że pary na pierwszych etapach romantycznego przywiązania miały znacznie wyższy poziom oksytocyny niż ich niezwiązane odpowiedniki.

Ale oksytocyna to coś więcej niż tylko nowa miłość. Uwalnia się również podczas aktywności seksualnej i wiąże się z intensywnością orgazmu.

W jednym przeglądzie z 2013 roku podsumowano wszystkie możliwe efekty oksytocyny wzmacniające relacje. Oto niektóre z nich:

• zaufanie
• wpatrując się
• empatia
• pozytywne wspomnienia z relacji
• wierność
• pozytywna komunikacja
• przetwarzanie sygnałów łączących

2. Czym dokładnie jest oksytocyna?

Oksytocyna to hormon pełniący rolę neuroprzekaźnika. Odgrywa ważną rolę w rozmnażaniu.

U kobiet hormon ten wywołuje poród i wydzielanie mleka. U mężczyzn oksytocyna pomaga przemieszczać plemniki.

3. Czy Twój organizm w naturalny sposób wytwarza oksytocynę?

Oksytocyna to naturalnie występujący hormon. Jest wytwarzany przez podwzgórze - mały obszar u podstawy mózgu - i wydzielany przez pobliską przysadkę mózgową.

4. Jak to się ma do dopaminy i serotoniny?

Oksytocyna, dopamina i serotonina są często określane jako nasze „hormony szczęścia”.

Kiedy pociąga cię inna osoba, twój mózg uwalnia dopaminę, wzrasta poziom serotoniny i produkowana jest oksytocyna. To powoduje, że czujesz przypływ pozytywnych emocji.

5. Jak oksytocyna może pozytywnie wpływać na Twoje emocje?

Jeden przegląd badań sugeruje, że oksytocyna ma pozytywny wpływ na zachowania społeczne związane z:

• relaks
• zaufanie
• ogólna stabilność psychiczna

Wykazano również, że hormon zmniejsza poziom stresu i niepokoju po uwolnieniu do określonych części mózgu.

6. W jaki sposób oksytocyna może pozytywnie wpływać na Twoje zachowania?

Oksytocyna może pomóc organizmowi dostosować się do wielu różnych sytuacji emocjonalnych i społecznych.

Oksytocyna podawana donosowo została bezpośrednio powiązana ze wzmocnioną komunikacją między romantycznymi partnerami - szczególnie podczas kłótni.

Badania z 2010 roku pokazują również, że oksytocyna podawana donosowo może pomóc osobom z autyzmem lepiej rozumieć bodźce społeczne i reagować na nie.

7. Jaki jest związek między oksytocyną a macierzyństwem?

Oksytocyna odgrywa kilka ważnych ról w macierzyństwie.

Rodzić

Hormon sygnalizuje skurcz macicy i rozpoczęcie porodu. Pomaga przyspieszyć proces, zwiększając produkcję powiązanych hormonów. Po porodzie pomaga macicy powrócić do poprzedniego rozmiaru.

Karmienie piersią

Kiedy dziecko chwyta pierś matki, wyzwala to uwolnienie oksytocyny. To sygnalizuje organizmowi wypicie mleka dla dziecka.

Klejenie

Badania na ludziach i zwierzętach nad wpływem oksytocyny na więź matka-dziecko wykazały, że matki z wyższym poziomem są bardziej skłonne do angażowania się w czułe zachowania rodzicielskie, w tym:

• częste sprawdzanie dziecka
• czuły dotyk
• śpiewanie lub mówienie do dziecka w określony sposób
• uwodzenie i kąpanie się

Niektóre badania sugerują, że dzieci, które otrzymują tego rodzaju rodzicielstwo, doświadczają zastrzyku oksytocyny, który sprawia, że ​​szukają większego kontaktu z matką, co dodatkowo wzmacnia ich więź.

Efekty te nie ograniczają się do biologicznych matek. Naukowcy w jednym z badań z 2014 roku odkryli, że oksytocyna ma podobny wpływ na matki zastępcze i rodziców adopcyjnych.

8. Czy oksytocyna może wywołać podobny efekt w odniesieniu do ojcostwa?

Istnieją dowody na to, że rodzicielstwo stymuluje uwalnianie oksytocyny również u ojców.

Jedno z badań z 2010 roku wykazało, że określone rodzaje interakcji między ojcem a dzieckiem prowadzą do wyższych poziomów oksytocyny. Obejmuje to kierowanie uwagi dziecka na określone przedmioty i zachęcanie go do odkrywania.

9. Czy jest jakaś prawda na temat proponowanego wpływu oksytocyny na wierność?

Związek między oksytocyną a wiernością może zacząć się od zdolności hormonu do sprawiania, że ​​mężczyźni postrzegają swoich partnerów jako bardziej atrakcyjnych niż inne znane i nieznane kobiety.

Badania z 2012 roku sugerują, że hormon może wpływać na mężczyzn, aby zachować większy dystans społeczny od atrakcyjnych nieznajomych kobiet.

Może to być spowodowane wpływem oksytocyny na ścieżki nagrody. Angażowanie się w kontakty towarzyskie lub seksualne ze swoim romantycznym partnerem może zwiększyć poziom oksytocyny, tworząc pętlę zachowań.

Im więcej czasu spędzasz ze swoim partnerem, tym więcej produkujesz oksytocyny; im więcej produkujesz oksytocyny, tym bardziej możesz pragnąć swojego partnera.

Jedno z badań na zwierzętach z 2014 roku wykazało, że leczenie oksytocyną zmniejszyło zachowania związane z niewiernością, szczególnie u kobiet, które wolały wchodzić w interakcje towarzyskie ze swoim męskim partnerem zamiast z nieznajomymi płci przeciwnej. Uważa się, że oksytocyna zmniejsza nowość interakcji z nieznajomym.

10. Dlaczego inaczej wpływa na mężczyzn i kobiety?

Oksytocyna w różny sposób wpływa na mężczyzn i kobiety, zwłaszcza w kontekstach społecznych.

Może to wynikać z tego, że hormon działa inaczej w męskim i żeńskim ciele migdałowatym. To jest część twojego mózgu odpowiedzialna za emocje, motywację i nagrodę.

Na przykład oksytocyna może wpływać na sposób, w jaki kobiety identyfikują, z kim się zaprzyjaźnić i jak pielęgnować te relacje. Hormon może odgrywać rolę w sposobie, w jaki mężczyźni identyfikują relacje konkurencyjne i kierują reakcją typu walcz lub uciekaj.

11. Czy ma jakieś zastosowania medyczne?

Oksytocynę można wstrzyknąć w celu wywołania lub poprawy skurczów podczas porodu. Może być również stosowany w celu zmniejszenia krwawienia po porodzie lub aborcji.

Badanie z 2017 roku wykazało, że oksytocyna może pomóc w leczeniu autyzmu i innych schorzeń rozwojowych i psychiatrycznych, które upośledzają interakcje społeczne.

Jest badana jako możliwe leczenie depresji poporodowej, chociaż jedno z badań wykazało, że syntetyczna oksytocyna może w rzeczywistości zwiększać ryzyko depresji poporodowej i zaburzeń lękowych.

Trwają badania nad oksytocyną jako możliwą metodą leczenia zaburzeń związanych z nadużywaniem alkoholu i substancji odurzających.

12. Czy są jakieś wady do rozważenia?

Chociaż oksytocyna może wzmacniać więzi, może również zachęcać do faworyzowania i uprzedzeń. Może to prowadzić do tworzenia grup „w” i „poza”.

Hormon jest również powiązany z uczuciem zazdrości i nieuczciwości. Potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć te konsekwencje.

Nie jest jasne, dlaczego jego skutki mają różny charakter lub kto może być bardziej narażony na negatywne skutki. Może to zależeć od innych czynników, takich jak leżące u podstaw zaburzenia psychiatryczne.

Podsumowując

Chociaż oksytocyna odgrywa rolę w wielu dobrych rzeczach, które odczuwamy i których doświadczamy, rola oksytocyny w ludzkim zachowaniu jest znacznie bardziej złożona. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć, co może zrobić ten potężny hormon.